Ich bin Marcus Kulp und begleite Menschen auf ihrem Weg ins Langstreckenwandern – mit Erfahrung, Fachwissen und echter Leidenschaft.
Wenn du dich auf 25, 30, 42, 50, 55, 60, 75, 100 Kilometer oder .sogar eine Ultra-Distanz, wie z. B, Extrem-Extrem in Willingen über 156 km oder den Kölnpfad über 171 km vorbereiten möchtest, unterstütze ich dich ab August 2026 mit strukturierten Standard-Trainingsplänen als pdf-Download, die zu deinem Alltag, deinem Leistungsstand und deinem Ziel passen.
Ab Frühjahr 2027 werde ich auch 1:1-Coaching mit individuellen Trainingsplänen anbieten.
Langstreckenwandern bedeutet mehr, als einfach nur viele Kilometer zu gehen. Füße, Sehnen, Muskulatur, Ausdauer, Energieversorgung, mentale Stärke und Regeneration müssen sinnvoll zusammenspielen. Deshalb setze ich nicht auf Training nach dem Gießkannenprinzip, sondern auf eine durchdachte Vorbereitung mit Augenmaß.
Seit 2021 bin ich selbst aktiver Langstreckenwanderer und regelmäßig bei Mammutmarsch-, Megamarsch- und Nord-Marsch Veranstaltungen am Start. Meine eigene Praxiserfahrung verbinde ich mit fundierten Qualifikationen unter anderem als Personal Trainer, Sporttherapeut, Ausdauertrainer, Ernährungsberater für Sportler, Mentaltrainer sowie DOSB-Trainer und Übungsleiter.
Ob du neu ins Langstreckenwandern einsteigst, bereits erste Erfahrungen gesammelt hast oder dich auf sehr lange Distanzen vorbereiten möchtest: Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst.
Mein Ziel ist, dass du nicht nur einen Trainingsplan bekommst, sondern mit Vertrauen trainierst, deinen Körper besser verstehst und gesund ins Ziel kommst.
Damit du gut vorbereitet startest, unterwegs souverän bleibst und gesund ins Ziel kommst.
Wenn du mehr über meine Angebote erfahren möchtest, findest du auf der Seite Zielgruppen einen ersten Überblick. Bei Fragen kannst du mich direkt über die Kontaktseite erreichen.
Qualifikationen & Lizenzen
- Diplom-Kaufmann (FH)
- Personal Trainer Diplom (ASG)
- Personal Trainer A-Lizenz (AoS)
- Sporttherapeut (AoS)
- Fitnesstrainer A-Lizenz (ASG) und (SAFS & BETA)
- Ausdauertrainer A-Lizenz (AoS)
- Fitnesscoach (AoS)
- Nordic Walking Trainer (ASG)
- Ernährungsberater für Sportler A-Lizenz (AoS)
- Ganzheitlicher Ernährungsberater / Ernährungscoach für Sportler (AoS)
- Life Coach (AoS)
- Stress- und Burnout-Coach (AoS)
- Sportmentaltrainer (AoS)
- Mentaltrainer (AoS)
- DOSB-Trainer C Leistungssport Leichtathletik
- DOSB-Übungsleiter C sportartübergreifend
- BVDG-Langhantel-Lizenz
- Fachberater für Zivilisationskrankheiten (Fit4Consult)
- Longevity coach (Fit4Consult)
- Zusätzlich zu den genannten Qualifikationen besitze ich viele weitere Lizenzen und nehme jedes Jahr an mehreren Fortbildungen zum Erhalt der Lizenzen des DOSB teil.
Nachweise (Zertifikate)
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