Schlagwort: Hyponatriämie

  • Schmerzen beim Wandern: Wann abbrechen?

    Wie du Ermüdung, belastungsbedingte Beschwerden und ernst zu nehmende Warnzeichen besser einordnest Nach vielen Kilometern werden die Beine schwer. Die Füße brennen. Das Knie meldet sich. Vielleicht zieht eine Wade, die Achillessehne fühlt sich ungewohnt an oder unter dem Vorfuß entsteht ein neuer Schmerz. Bei einem Langstreckenmarsch stellt sich dann irgendwann eine entscheidende Frage: Kann…

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