Am Samstag, 11.04.2026, habe ich meine erste richtig knackige Trainingseinheit für den Megamarsch Weserbergland über 100 km am 13.06./14.06.2026 absolviert. Auf meiner Runde im Raum Porta Westfalica (bis nach Kleinenbremen) kamen am Ende 35,16 Kilometer, 691 Höhenmeter und 7 Stunden Bewegungszeit zusammen.
Diese Einheit war für mich ein wichtiger Meilenstein in der Vorbereitung. Denn genau hier zeigt sich, wie sich Distanz, Höhenmeter, Tempoeinteilung und mentale Belastbarkeit im Zusammenspiel anfühlen. Anders als bei lockeren Grundlagenrunden war das diesmal schon eine Tour mit echtem Anspruch — und damit ein wertvoller Test für alles, was auf dem Weg zum 100-km-Ziel noch kommt.
Auch das Wetter hat gut mitgespielt: Im Raum Bückeburg / Minden / Porta Westfalica war es tagsüber mild, oft sonnig und weitgehend trocken, mit Temperaturen bis rund 16 bis 17 °C. Damit waren die Bedingungen ideal, um eine lange und profilierte Trainingseinheit sauber durchzuziehen.
Mein Fazit: Diese Tour war mehr als nur ein Trainingsmarsch. Sie war ein realistischer Belastungstest für den Megamarsch Weserbergland 100 km — körperlich, organisatorisch und mental. Genau darum geht es auch auf marschhelfer-coaching.de: lange Distanzen nicht dem Zufall zu überlassen, sondern sich strukturiert, praxisnah und mit einem klaren Plan darauf vorzubereiten.
Du willst dich gezielt auf 30, 50 km oder 100 km vorbereiten?
Dann unterstütze ich dich gern mit Erfahrung, Struktur und einer Marschvorbereitung, die zu dir und deinem Ziel passt.
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